Ríša

Ríša

Ahoj, jmenuji se Richard a mým cílem je pomáhat lidem objevovat radost z pohybu a udělat krok k zdravějšímu a aktivnějšímu životnímu stylu.

Momentálně studuji poslední ročník bakalářského programu na Fakultě tělesné kultury, obor Tělesná výchova a sport pro vzdělávání se specializacemi. Již druhým rokem se také věnuji sportovním a relaxačním masážím.

Sport je neoddělitelnou součástí mého života už od dětství. Až do loňského roku jsem se aktivně věnoval závodnímu plavání. Právě během plavecké kariéry jsem se začal zajímat o silový trénink a cvičení s vlastní vahou, které se postupně staly mými hlavními aktivitami.

Ať už máš za cíl nabrat svalovou hmotu, zlepšit vytrvalost, snížit tělesný tuk, připravit se na konkrétní sportovní výkon, nebo jen žít zdravěji, rád ti pomůžu dosáhnout tvých cílů.

Osvědčení a kurzy:

• Fitness trenér
• Regenerační a sportovní masáže
• Sport a sexualita v trenérské praxi II.
• FITNESSFAQs: Handstand Pro
• FITNESSFAQs: Pull-Up Pro

Kontakty:

• 📸 Instagram: @risa.stulik
• 📧 E-mail: risa.stulik@gmail.com
• 📞 Telefon: +420722731737